TRÄNING - HÄLSA - KOST- MASSAGE

Bra hälsa och bättre livskvalité.

 
  • Personlig Träning

    Effektiv träning, där vi hjälper dig hela vägen. Vi skräddarsyr din plan och ditt upplägg efter dina mål och dina förutsättningar.

    Du kan även träna med oss ​​i gymmet på Savoy Hotell, Luleå.

  • Kostrådgivning

    Vi analyserar ditt kostintag och ger individuellanpassat råd om hur du kan äta en hälsosammare kost.

  • 3D Rörelsanalys & rådgivning

    Vi använder den senaste tekniken från Moovment Pro för att analysera din hållning och dina rörelser. Vi ger dig insikter och råd om hur du kan göra din kropp starkare och mer stabil.

  • Massage

    Välgörande behandlingar - för bättre muskelfunktion, ökad rörlighet eller välbehövlig avslappning.

    Massage - 30 min / 50 min / 60 min

  • Träningsprogram

    Behöver du hjälp med en strukturerad plan för din träning? Vi erbjuder digitala lösningar och löpande uppföljningar via videomöten.

  • Hälsa för ditt företag

    Skräddarsydda lösningar för ditt företag och dina anställda. Inspirerande föreläsningar/workshops, träning och massage på jobbet. Rörelseanalyser och skadeförebyggande råd.

 

“I’m not telling you it’s going to be easy. I’m telling you it’s going to be worth it.”

 

Läs mer om våra tjänster

Jag hjälper dig hitta din motivation för ett hälsosammare liv. Tillsammans diskuterar vi en plan, analyserar dina behov och skapa ett upplägg där du har den bästa möjligheten att lyckas.



Att investera i dig själv och din egen hälsa är det mest lönsamma du kan göra.

Glenn Hall - PT, Hälsorådgivare, Massör, Föreläsare